Francisco Piperatta, conocido como ‘Oso Trainer’ y director del San Juan Tenis Club, detalló en una entrevista los códigos de conducta en los gimnasios. El entrenador de celebridades se refirió a prácticas como grabar videos, dar consejos no solicitados o no limpiar los equipos, y explicó cómo impactan en la dinámica de los centros de entrenamiento.
En los centros de entrenamiento existen códigos implícitos que definen qué conductas son aceptables y cuáles están mal vistas. Sacarse la remera, andar descalzo, ofrecer ayuda o consejos sobre ejercicios, y sacarse fotos son algunos de los dilemas que enfrentan quienes asisten a gimnasios.
Una encuesta del Consejo Americano de Ejercicio (ACE) a más de mil personas que habían sido socias de gimnasios y dejaron de serlo reveló que el 46 por ciento abandonó la membresía porque “siempre hay demasiada gente”. En segundo lugar, los encuestados señalaron que se irritaban con las malas costumbres de los asistentes.
A continuación, Francisco Piperatta, entrenador de famosos conocido como ‘Oso Trainer’ y director del San Juan Tenis Club, ahondó en algunas de las acciones más recurrentes y explicó cómo son recibidas por los colegas.
1. Sacar fotos o hacer videos
Piperatta afirmó: “Para pavear no da grabar. Siempre se desatan problemas porque los que se graban en los vestuarios o haciendo rutinas no tienen en cuenta que quienes están circulando cerca son filmados sin su consentimiento”. Añadió que estas acciones generan desconcentración para quienes intentan seguir la cuenta de las series o entrenar “en serio”. Indicó que los entrenadores que filman a sus clientes para marcar errores quedan exceptuados de esta regla.
2. Dar consejos sobre cómo se hacen los ejercicios
Según Piperatta, salvo que alguien esté en peligro y sea necesario interrumpirlo de manera urgente, esta práctica no está bien vista. Sostuvo: “Hay personas que usan máquinas para las que no están capacitadas o que son para atletas de alto rendimiento; en esos casos hay que frenarlos o advertirlos, pero siempre como norma se entiende que la ayuda viene de parte de un profesional”. Respecto a los no profesionales que aconsejan, agregó: “No saben lo que indican y terminan cometiendo dos errores en vez de uno: asesoran mal a la otra persona y hacen algo que nadie les pidió”.
3. No limpiar los equipos después de usarlos
Piperatta declaró: “Siempre hay que limpiar las máquinas, no hay excepciones”. Consideró que hacerlo es una muestra de respeto por los colegas y por el lugar, y recomendó hacerlo incluso si se usaron poco los elementos o si no se transpiró. Señaló que, aunque varios centros ofrecen toallas, trapos y alcohol para limpiar, “no está demás llevarse estos productos por cuenta propia en el bolso de entrenamiento”.
4. Llegar tarde o irse temprano de una clase grupal
El entrenador enfatizó: “Llegar tarde es una falta de respeto no solo al profesor que está dictando una clase, sino también a los compañeros”. Explicó que esta conducta enlentece el ritmo de la clase porque el instructor debe explicar los ejercicios previos o indicar una entrada en calor. Agregó: “Algunos también llegan y se cruzan por todo el salón para buscar colchonetas o elementos que están adelante y terminan rompiendo con la dinámica de la clase”. Mencionó que lo mismo ocurre cuando se retiran antes de tiempo.
5. Tratar al entrenador de terapeuta
Piperatta indicó que en este ámbito la línea entre la motivación para entrenar y el apoyo emocional se vuelve difusa. Afirmó que hay entrenadores que, además de dar correcciones técnicas y armar rutinas, escuchan las historias de vida de sus clientes, y se convierten cada vez más en confidentes y terapeutas improvisados. Señaló que los profesionales que se incomodan con esto suelen conversarlo y establecer límites, aunque no es lo usual. Declaró: “En mi caso entiendo que más allá de trabajar con objetivos de salud y estéticos, lo que hago tiene un impacto directo en la autoestima. No por nada los entrenadores solemos ser personas bastante motivadoras”. Por último, destacó: “Cuando van progresando y se sienten mejor, se acercan y capaz te dicen ‘tal cosa que me dijiste me levantó mucho el ánimo o me ayudó a quererme’ y ese tipo de reconocimientos es de lo más lindo que trae la profesión”.