La instructora de yoga y bailarina Dafne Schilling dirigirá este sábado a las 18 el cierre del Bienestar Fest, un evento que combina disciplinas de bienestar. Schilling es creadora del método Intención en Movimiento, que fusiona yoga, danza y expresión corporal.
La instructora de yoga, bailarina y creadora del método Intención en Movimiento, Dafne Schilling, estará a cargo del cierre del Bienestar Fest, que se realizará este sábado a las 18. Según informó la organización, el evento reúne a referentes de diversas disciplinas vinculadas al bienestar.
Schilling definió su método como una propuesta que «siempre busca que haya conexión entre las personas, que a través del baile, de dinámicas y juegos corporales podamos olvidarnos de la individualidad por un ratito y conectarnos todos como una misma tribu».
En cuanto a los fundamentos científicos, mencionó un estudio realizado en la Universidad de Oxford, dirigido por el antropólogo evolutivo Robin Dunbar, que reveló que el movimiento sincronizado con otras personas aumenta la liberación de neurotransmisores vinculados al placer y la conexión social.
«Esta es una práctica que genera conexión social. Hoy la soledad es uno de los agentes que más mata y desconecta a las personas. Además, a través del baile y el movimiento liberamos endorfinas, transpiramos y nos sentimos mejor», declaró Schilling.
Respecto del cierre del festival, Schilling afirmó: «Es un honor, porque se trata de captar toda la energía de los dos días de festival y celebrar todo lo que pudimos hacer: desde participantes hasta ayudantes, técnicos, todos».
La creadora del método también sostuvo que el bienestar «debería ser algo que podemos entrenar a partir de hábitos que desarrollamos día a día» y destacó la importancia de un evento que reúne diversas disciplinas: «Hoy en día es muy poderoso tejer puentes y unir todas las disciplinas en un mismo lugar y en un mismo evento, para que la gente se lleve diferentes formas de sanar, de encontrarse con su cuerpo, mente y espíritu».
Para más información sobre la agenda y la obtención de entradas, los interesados pueden acceder al sitio web del evento.