La competencia que alterna carrera y ejercicios funcionales atrae a participantes de todos los niveles, desde atletas de élite hasta personas que buscan un desafío accesible, y prepara su debut en Buenos Aires.
Cuando Jessica Thompson participó en Hyrox Atlanta en octubre pasado, experimentó una mezcla de intimidación y superación. Tras un accidente que limitó su movilidad, completar la carrera representó un «cambio radical» en su vida. Su caso ejemplifica cómo este evento, creado en Alemania en 2017, busca ser inclusivo.
Las carreras Hyrox, que se agotan en minutos, han convocado a más de 1.5 millones de personas en 30 países. Consisten en alternar tramos de un kilómetro de carrera con ocho estaciones de ejercicios funcionales, como empujar trineos o hacer saltos con burpees. Se puede competir de forma individual, en parejas o en relevos.
Inicialmente atrajo a un perfil atlético muy definido, pero ahora registra participantes con una amplia gama de niveles. Más de 15,000 gimnasios en el mundo se han convertido en centros de entrenamiento oficiales. «Había un poco de todo», comentó Dan Trink, dueño de un gimnasio afiliado en Nueva York, comparando la evolución del público desde 2022.
Los organizadores señalan que la barrera de entrada es menor que en otras competencias de resistencia, ya que los ejercicios se pueden practicar con equipamiento básico y no requieren un entrenamiento extremadamente especializado. «Es un evento controlado, limpio y seguro, pero suficientemente exigente», afirmó el instructor Shay Kostabi.
Moritz Furste, cofundador de Hyrox y medallista olímpico, explicó que el concepto nació para crear «un terreno de juego para quienes iban al gimnasio», ofreciendo un objetivo desafiante pero alcanzable para quienes combinan cardio y fuerza en sus rutinas.
Expertos como Mark Dyreson, profesor de kinesiología, ven en Hyrox el último intento histórico por transformar la rutina del gimnasio en una actividad deportiva con sentido de competencia y comunidad. La primera edición en Buenos Aires está programada para junio.